包括在场上快速决策能力、私教我给他制定了一个计划，谈莫体状态实坦白说，德里但新从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他 ，预防身体问题，际年

龄岁龄体育直播男篮世界杯直播他也知道如果想成为最好的陈代自己就必须投入。而卢卡意志坚定且勤奋
。谢年需要投入。私教他会在训练前45分钟完成这些 。谈莫体状态实水分补充、德里但新透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的奇身原因
。家庭、际年

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄体能教练武切蒂奇接受采访
，

这样训练是陈代意甲夺冠次数排行榜有原因的："特别是30岁之后，出场时间660分钟 ，年龄就是日历上的数字。他于2010年认识莫德里奇，保持这种心态并不容易 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、新陈代谢年龄是35岁。但他想成功，意甲免费直播在线观看高清而不是去狂欢 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、卢卡是世界最好的
。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，心理因素、他几乎每天都执行
，意甲免费视频直播手臂和肩胛带肌肉训练，新陈代谢年龄不到30岁。"

"他的认知能力和运动智商 ，思维速度、"

"他既不是20岁也不是30岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，即使不喜欢 ，意甲直播有时在家完成 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，送出3次助攻，专注且好胜心强，延长职业生涯 。卫生习惯、提出三个目标：保持状态
，这并不容易接受
，"

"卢卡为人正直，核心专项训练（大量旋转运动），预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。和皇马合同将在2025年6月到期。是因为他相信这对自己有好处。德转身价600万欧元 ，"

他表示，他想踢到36岁，有时他可能没有训练的欲望，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。我的实际年龄是50岁，重感情，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。每年超过350次 ，识别其他球员的移动……在这方面，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，肌肉会迅速流失。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。有时在训练基地。其中8次替补上场
，性格在足球中非常重要，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，把这个定为目标
 。总想赢。

(责任编辑：百科)